Triatlonske skupine

Trening triatlona pri nas poteka v treh skupinah v katerih so otroci in mladostniki razporejeni po starosti in sposobnosti. V vseh skupinah je namen gibanje približati na čim bolj zabaven in strokoven način. S starostjo in sposobnostjo se trening triatlona stopnjuje v intenzivnosti in veča v količini in osredotoča specifičnosti triatlonske vadbe. Skupino vodijo trije izkušeni in strokovni trenerji, katerim glavni cilj je dobro počutje in napredek vadečih.

Primarno se otroci na različne načine zabavajo z njimi primernimi aktivnostmi. Otroci pri suhi vadbi preko igre, poligonov in štafet osvajajo osnovne gibalne sposobnosti. Pri plavanju in teku je poudarek na osvajanju pravilne tehnike teka in vseh plavalnih disciplin. Spomladi tudi kolesarimo, kjer na različne zabavne načine osvajamo vse možne kolesarske spretnosti. 

Trenerja: Primož in Uroš

TERMINI (urnik):

Pon 18:30 – 20:00 suha vadba (OŠ Toma Brejca)
Tor 15:00 – 16:00 plavanje (bazen Cirius)
Pet 15:30 – 16:30 plavanje (bazen Cirius)
Sob 9:30 – 10:30 plavanje (bazen Cirius)

CENIK:

Vadba 1x tedensko 25€
Vadba 2x tedensko 45€
Vadba 3x tedensko 55€
Vadba 4x tedensko 60€

Trening triatlona - od 10 do 14 let

Vadbe so zabavne s številnim igrami. Poudarek je na osvajanju pravilnih gibalnih vzorcev vseh treh športov, obenem pa že spoznavajo osnove treniranja in različne tipe treningov. V ospredju je pravilna izvedba in ne sama količina ter intenzivnost. Vadeči lahko obiskujejo triatlonske tekme po Sloveniji in v sosednjih državah.

Trener: Miha

TERMINI (urnik):

Pon 18:30 – 20:00 tek (OŠ Toma Brejca)
Tor 15:00 – 16:00 plavanje (bazen Cirius)
Sre 17:00 – 18:30 tek (ŠKD Mekinje)
Pet 15:30 – 16:30 plavanje (bazen Cirius)
Pet 
15:30 – 16:30 plavanje (bazen Kranj)
Ned 17:00 -18:00 plavanje (
bazen Kranj)

CENIK:

1x tedensko 25€/mesec
2x tedensko 45€/mesec
3x tedensko 55€
/mesec
4x tedensko 60€
/mesec
5x tedensko 65€/mesec

Trening triatlona - mladinci

Skupina je sestavljena iz mladostnikov in članov. Večji poudarek je že na sami količini in intenzivnosti, obenem pa izpopolnjevanju tehnike. Vadba je izredno individualno prilagojena glede na sposobnosti in cilje. Določene treninge izvajajo sami po programu, večino pa pod vodstvom trenerja. Redno se udeležujejo triatlonskih tekmovanj v Sloveniji in tujini, člani reprezentance tudi na najvišji evropski ravni.

Trener: Uroš

TERMINI (urnik):

Pon 18:00 – 19:00 plavanje (bazen Kranj)
Tor 16:15 – 17:45 tek (stadion Mekinje
Sre 17:00 – 19:00 suha vadba (ŠKD Mekinje)
Čet 20:00 – 21:00 plavanje (bazen Kranj)
Pet 18:00 – 19:00 plavanje (bazen Kranj)
Sob 17:00 – 18:30 plavanje (bazen Kranj)
Ned 17:00 – 18:30 plavanje (bazen Kranj)

 

Tek, kolo po dogovoru s trenerjem. 

CENIK:

Skupina A: 80€/mesec*
Skupina B: 70€
/mesec

*Tekmovalne licence in 3 startnine DP plača klub.

Triatlonske skupine

Več informacij o tem dogodku še ni znanih. V kolikor vas ta dogodek zanima, nam to sporočite spodaj, obvestili vas bomo takoj, ko bo na voljo več informacij.

Zahvaljujemo se vam za zanimanje in vsa morebina vprašanja ter predloge.