Trening triatlona pri nas poteka v treh skupinah v katerih so otroci in mladostniki razporejeni po starosti in sposobnosti. V vseh skupinah je namen gibanje približati na čim bolj zabaven in strokoven način. S starostjo in sposobnostjo se trening triatlona stopnjuje v intenzivnosti in veča v količini in osredotoča specifičnosti triatlonske vadbe. Skupino vodijo trije izkušeni in strokovni trenerji, katerim glavni cilj je dobro počutje in napredek vadečih.
Od 6 do 10 let
Primarno se otroci na različne načine zabavajo z njimi primernimi aktivnostmi. Otroci pri suhi vadbi preko igre, poligonov in štafet osvajajo osnovne gibalne sposobnosti. Pri plavanju in teku je poudarek na osvajanju pravilne tehnike teka in vseh plavalnih disciplin. Spomladi tudi kolesarimo, kjer na različne zabavne načine osvajamo vse možne kolesarske spretnosti.
Trener: Uroš
TERMINI (urnik):
- Torek 15.00 – 16.00, plavanje, bazen CIRIUS
- Sreda 17.00 – 18.30, suha vadba -ŠKD Mekinje
- Petek 15.30-16.30 Bazen CIRIUS
- Sobota 9.30-10.30, bazen CIRIUS
CENIK:
- Vadba 1x tedensko 25€
- Vadba 2x tedensko 45€
- Vadba 3x tedensko 55€
- Vadba 4x tedensko 60€
Trening triatlona - od 10 do 14 let
Vadbe so zabavne s številnim igrami. Poudarek je na osvajanju pravilnih gibalnih vzorcev vseh treh športov, obenem pa že spoznavajo osnove treniranja in različne tipe treningov. V ospredju je pravilna izvedba in ne sama količina ter intenzivnost. Vadeči lahko obiskujejo triatlonske tekme po Sloveniji in v sosednjih državah.
Trener: Miha
TERMINI (urnik):
- Torek 15.00-16-00(začetni) Bazen CIRIUS
- Torek 18.00 – 19.00(nadaljevalni) Bazen KRANJ
- Sreda 18.30-20-30 telovadnica Mekinje
- Četrtek 17:00 – 18.30 OŠ Toma Brejca(zg. telovadnica): 17.00-18.30
- Petek 15.30-16.30 (začetni) Bazen KRANJ
- Petek 18:00 – 19:00 plavanje(nadaljevalni) Bazen KRANJ
- Sobota 9.30-10.30 (začetni) bazen CIRIUS
- Sobota 15.30-17.00- tek (nadaljevalni) Mlaka pri Kranju
- Sobota 17.30-19.00 (nadaljevalni) plavanje bazen KRANJ
- Nedelja 17.30-19.00 (vsi) plavanje Bazen KRANJ
CENIK:
- 1x tedensko 25€/mesec
- 2x tedensko 45€/mesec
- 3x tedensko 55€/mesec
- 4x tedensko 60€/mesec
- 5x tedensko 65€/mesec
- 6x + tedensko 70eur/mesec
Trening triatlona - mladinci
Skupina je sestavljena iz mladostnikov in članov. Večji poudarek je že na sami količini in intenzivnosti, obenem pa izpopolnjevanju tehnike. Vadba je izredno individualno prilagojena glede na sposobnosti in cilje. Določene treninge izvajajo sami po programu, večino pa pod vodstvom trenerja. Redno se udeležujejo triatlonskih tekmovanj v Sloveniji in tujini, člani reprezentance tudi na najvišji evropski ravni.
Trener: Uroš
TERMINI (urnik):
Po dogovoru s trenerjem.
CENIK:
- Skupina A: 80€/mesec*
- Skupina B: 70€/mesec
*Tekmovalne licence in 3 startnine DP plača klub.
Športne vsebine in programi so subvencionirani s strani letnega programa športa občine Kamnik.
